… oder wie mein Gleitgel-Test bei der Cosmo unser Sexleben wieder entfachte und wie ich Monate später mein neues Lieblingsprodukt fand… Es war einmal in meinem alten Leben… da ging ich noch einem “nine to five” nach. Wenn auch keinem 0815 “nine to five“. Denn ich hatte das Glück – und ich würde behaupten, dass …
Sat Nam! Grob übersetzt: Die Wahrheit ist mein Name… Sat Nam ist ein Mantra um die Kraft der inneren Wahrheit zu nutzen. Kennst du dieses Mantra? Ich habe es vor Kurzem in der Rise Up and Shine University – einem wundervollen 4-wöchigen Coaching Programm – von Mindful Empowerment Coach Laura Seiler, in einer Meditation gelernt… und …
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Ich liebe Schaukeln! Schon immer! Ich gehe auch heute noch total gerne auf den Kinderspielplatz, schwinge und fliege – so hoch es geht! Und seit dem Tag, an dem ich die Folge Sex and the City mit Samantha und der Liebesschaukel gesehen habe, habe ich mir gewünscht das tolle Ding auch einmal ausprobieren zu können! …
Yoga, Meditation & Om? – Nicht mein Ding Ok, um ehrlich zu sein: Noch vor ein paar Jahren hätte ich mir nie im Leben vorstellen können, dass ich jemals in der Lage sein würde ein echtes Om beim Yoga hinzubekommen – zumindest nicht ohne laut loszuprusten. Bei meiner ersten Yogastunde ever konnte ich mich auch …
Ich habe gerade eine fantastische Entdeckung gemacht! Du kannst dich selbst durch positives Denken zum Orgasmus bringen! Wow! Das ist mal ne Aussage, oder? “Gehirn-Scans zeigen, dass die Teile des weiblichen Gehirns, die für Emotionen, Angst und Sorgen zuständig sind, sich während des Sex mehr und mehr beruhigen. Im Moment des Orgasmus sind diese Areale …
Sex & Achtsamkeit Achtsamkeit, Liebe und Sex – die 3 Dinge gehören für mich einfach zusammen… Achtsam – also aufmerksam und einfach im Hier und Jetzt zu sein, zu spüren und anzunehmen was gerade passiert – ohne zu bewerten. Seit dem ich vor etwa zwei Jahren anfing mich für das Thema zu interessieren, merkte ich …
Weihnachten bei den Schwiegereltern Hallo ihr Lieben, hattet ihr schöne Weihnachten? Unsers war sehr schön. Wir waren über eine Woche in Finnland, erst bei meinen Freunden und dann über die Feiertage bei Markos Familie. Es war eher ruhig und richtig gemütlich, auch wenn wir leider keine weiße Weihnachten hatten :/ Allerdings sind wir jetzt auch …