Gleitgel-Test – Lass flutschen!

… oder wie mein Gleitgel-Test bei der Cosmo unser Sexleben wieder entfachte und wie ich Monate später mein neues Lieblingsprodukt fand…

Es war einmal in meinem alten Leben… da ging ich noch einem “nine to five” nach. Wenn auch keinem 0815 “nine to five”. Denn ich hatte das Glück – und ich würde behaupten, dass mein Mann darüber noch glücklicher war als ich –, dass ich in meinem Job bei der Cosmopolitan einen Gleitgel-Test machen und schreiben durfte! (Da sind wir übrigens beim “being paid for having sex”, alles im Namen der Recherche natürlich.) 

Du kannst dir nicht vorstellen, wie unsere Wohnung aussah, als die Produkte kistenweise ankamen! Ach so, musst du auch nicht. Hier siehst du es: 

Tatsächlich war das noch lange nicht alles sondern nur die engere Auswahl 😉 Außerdem hatte ich zwei Kategorien des Tests “outgesourced”… Denn “Mit Kondom” und “Anal” sind definitiv nicht mein Fachgebiet, also kam da eine andere Kollegin in den Genuss. 

Übrigens könnte man sagen, dass wir dank Cosmo die letzten Reste unserer Flaute im Bett vollkommen überwunden haben. Denn so viel Sex wie zu der Zeit, hatten wir zuvor lange nicht. Es artete beinahe in Stress aus zwischen den Laken.. Statt, “Liebling, ich habe gerade Lust auf dich. Nimm mich!” sagte ich: “Liebling, wir müssen noch eins der neuen Gleitgele testen”. Aber Marko hat das nicht im Geringsten gestört. Im Gegenteil.

Wir ermittelten auch sehr schnell unseren persönlichen Gewinner: Überlube. Eigentlich fast ein wahrer Überflieger… Einziger Lust- ähm Wermutstropfen: Es ist nicht bio! 

Witzigerweise hat mich das zunächst nicht sehr gestört oder mich davon abgehalten, es zu meinem “go-to-Produkt” und zum Testsieger in der Cosmopolitan werden zu lassen. Und das, obwohl ich sonst so penibel darauf achte, nur Bio und Tierleidfreies in meinen Körper zu lassen. Sollte ich das bei Gleitgel nicht erst recht? Immerhin gelangt das Zeug in mein Innerstes. Von oben und unten. Doch die Bio-Gleitgele meines Cosmo-Tests haben mich alle nicht so richtig angemacht. Also blieb es dabei.

Aber als nun, viele Monate später, die Teilnehmerinnen meines “Oh my gasm!”-Workshops explizit nach Empfehlungen für BIO Gleitgel fragten, wollte ich meinen Lube-Horizont über meinen bisherigen “Gleitgelwinner” hinaus erweitern. Ich öffnete also meine Sex-Box. (Ja, ich habe eine Sex-Box. Sie ist aus schwarzem festen Karton, vollgepackt mit “süßen Sachen” und steht mitten im Wohnzimmer. Besser als Naschi!)

Und da fiel mir diese schicke neue Gleitgel-Tube wieder in die Hände: “F*cking good” von Nevernot, die Marke, die ich bisher nur von Soft Tampons kannte. Sie war leider ein paar knappe Monate zu spät für den Cosmo-Gleitgel-Test erschienen und landete erst auf meinem Tisch als alles vorbei, und ich versorgt war – und somit leider nicht mehr in meinem Bett! 

Aber das habe ich jetzt direkt nachgeholt. Und…, was soll ich sagen?! Wow! Es ist nicht nur bio, vegan, tierleidfrei UND nachhaltig, es ist mega seidig und geschmeidig, tropft nicht, riecht nicht, juckt nicht und ist einfach f*cking good! Wie der Name schon sagt! 

Und weißt du was noch “f*cking good” ist? 
Du bekommst jetzt 20 Prozent Rabatt mit dem Code: GASM20 
Go and get it! 

Oh! Ay f*cking love it! 

Ach und hier noch der ursprüngliche Test aus der Cosmopolitan:

Mit Wollsocken zum Orgasmus!

Als letzte Woche in meiner Bubble auf einmal überall von Wollsocken für einen besseren Orgasmus die Rede war, fiel mir auf, dass ich die letzte Kolumne aus meiner Zeit bei der Cosmopolitan, zu genau diesem Thema gar nicht mehr veröffentlicht hatte, da ich zu der Zeit schon wegen Burnout krank zu Hause war….

Diese “guilty pleasure”-Kolumne will ich euch natürlich nicht vorenthalten!

Wolle-vous coucher avec moi?

Mein Mann und ich reißen uns die Klamotten vom Körper, Stück für Stück, mal hastig und ungeduldig, dann wieder sexy in Zeitlupe, bis wir splitterfasernackt aufeinanderliegen. Also, fast nackt, um genau zu sein. Denn da sind noch diese zwei kleinen Kleidungsteile, die ich selbst in den hottesten Momenten nicht ausziehe: meine heiß geliebten Wollsocken!

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Sat nam – oder wie ich die Wahrheit im Orgasmus finde

Sat Nam! Grob übersetzt: Die Wahrheit ist mein Name…

Sat Nam ist ein Mantra um die Kraft der inneren Wahrheit zu nutzen.

Kennst du dieses Mantra?

Ich habe es vor Kurzem in der Rise Up and Shine University – einem wundervollen 4-wöchigen Coaching Programm – von Mindful Empowerment Coach Laura Seiler, in einer Meditation gelernt… und habe es seit dem ein paar Mal schon beim Meditieren angewandt… Wirklich sehr stark!

Und da ist es sicherlich kein Zufall, dass mir diese Worte – Sat Nam – jetzt ausgerechnet genau in dem Moment nach einem mega Orgasmus wieder begegnen…  

Aber von vorne… Continue reading

Sexuelle Enerige aus eiskaltem Wasser

Ausgerechnet als es gerade noch einmal kälter wurde, kamen wir abends mit dem Fahrrad spät nach Hause und mussten zu unserem Entsetzen feststellen, dass kein einziger Tropfen heißes Wasser aus den Rohren kam.

Na toll! Ich wollte doch duschen und dann mit meinem Liebsten schön ins Bettchen… Und nun?

Eiskalt!

Das Wasser war ei-sig-kalt! Vor allem beim Waschen der Körpermitte! Grrrrrrr!
Als wir dann endlich bibbernd unter der dicken Decke liegen und versuchen uns gegenseitig zu wärmen, nimmt Marko meine rechte Hand, schiebt sie in seine Unterhose Continue reading

Ein Orgasmus an der Wand

Hast du dir schon einmal überlegt wie dein Orgasmus aussieht? Also so richtig visuell vorgestellt..?

Welche Farben siehst du? Siehst du Bilder und Elemente oder eher Formen?

Mein Orgasmus ist meist sehr, sehr bunt. Alle meine Powerfarben – pink, lila, orange, gelb und rot – gepaart mit einem hellen Licht. Manchmal sehe ich aber auch nur dieses grelle, weiße Licht. Oder zumindest erinnere ich mich nicht an Genaueres…

Ich werde beim nächsten Höhepunkt darauf achten, was genau ich da so vor meinem inneren Auge sehe. Denn um ehrlich zu sein, hab ich diese Bilder noch nie bewusst eingefangen… Doch das will ich ändern. Ich möchte unbedingt einmal versuchen ihn direkt nach dem Sex festzuhalten. Meinen Orgasmus auf Papier zu bringen. In Worten – wie auch in Bildern…
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Oh, oooohhh, om!

Yoga, Meditation & Om? – Nicht mein Ding

Ok, um ehrlich zu sein: Noch vor ein paar Jahren hätte ich mir nie im Leben vorstellen können, dass ich jemals in der Lage sein würde ein echtes Om beim Yoga hinzubekommen – zumindest nicht ohne laut loszuprusten.

Bei meiner ersten Yogastunde ever konnte ich mich auch tatsächlich nicht zusammenreißen und habe den Raum nach 10 Minuten kichernd verlassen. Mit der festen Überzeugung: Yoga, Meditation, Spiritualität – all diese Dinge: Nix für mich!

Denn: Nein! Ich konnte wirklich beim besten Willen nicht spüren, wie meine Finger durch einen Kunststoff-Turnhallen-Fußboden hindurch Wurzeln schlagen würden. Und nein, ich habe mich überhaupt nicht geerdet gefühlt… Im Gegenteil! Ich fühlte mich völlig fehl am Platz.

So ein Om ernst zu nehmen und auch noch ernst dabei zu bleiben? Unvorstellbar!  

Ich hätte mir also niemals erträumen können, dass ich zu einem solchen Om auch noch Sex haben würde… Fantastischen, atemberaubenden Sex noch hinzu! Und das, so ganz ohne zu lachen…

Doch dann, einige Jahre, Yogakurse und Meditationen später:

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Mindfuck – Denk dich zum Orgasmus!

Ich habe gerade eine fantastische Entdeckung gemacht!

Du kannst dich selbst durch positives Denken zum Orgasmus bringen!

Wow! Das ist mal ne Aussage, oder?

“Gehirn-Scans zeigen, dass die Teile des weiblichen Gehirns, die für Emotionen, Angst und Sorgen zuständig sind, sich während des Sex mehr und mehr beruhigen. Im Moment des Orgasmus sind diese Areale dann komplett stillgelegt und verursachen einen fast Trance-ähnlichen Zustand”

Diese Studie ist das Werk von Dr. Barry Komisaruk, dem Co-Autor des Buches The Science of Orgasm. Er sagt, dass diese Lustzentrale im Gehirn, die beim weiblichen Orgasmus aktiviert ist, mit etwas Übung auch ganz ohne physische Stimulation, also allein gedanklich an- und ausgeschaltet werden kann.

Sprich: Wir können lernen, unser Denken so zu lenken, dass wir alle kommen können!

Orgasmus durch Sinneserinnerung

Und wusstest du schon, dass Lady Gaga genau das kann? Erst gestern bin ich auf ein Interview von ihr gestoßen, das mich direkt zum Schreiben dieses Blogposts motiviert hat.

“I don’t know if this is too much, but I can actually mentally give myself an orgasm. You know, sense memory is quite powerful.”

Diese Technik hat sie an der Schauspielschule gelernt:

“I remember the first time that I drank out of an imaginary coffee cup. That’s the very first thing they teach you (at drama college). I can feel the rain, too, when it’s not raining.”

Sinneserinnerung nennt sich das also – eine gängige Technik für Schauspieler, um sich in Situationen und Gefühle wirklich hineinzuversetzen.Continue reading