Mit Wollsocken zum Orgasmus!

Als letzte Woche in meiner Bubble auf einmal überall von Wollsocken für einen besseren Orgasmus die Rede war, fiel mir auf, dass ich die letzte Kolumne aus meiner Zeit bei der Cosmopolitan, zu genau diesem Thema gar nicht mehr veröffentlicht hatte, da ich zu der Zeit schon wegen Burnout krank zu Hause war…. Diese „guilty …

Lieb dich selbst! - 3 Tipps zur Selbstbefriedigung

Liebe dich selbst! Meine 3 Lieblings-Tipps für Selbstbefriedigung <3

Selbstbefriedigung ist leider immer noch ein großes Tabuthema! Schade, denn ist es nicht sogar wunderbar, dass wir die Macht und die Möglichkeiten haben, uns selbst in diese Art Rausch zu versetzen, in andere Sphären zu tauchen? Das sollten wir doch auskosten und diese Chance für uns nutzen. Und wie sonst lernen wir unseren Körper besser kennen, …

Trotz Flitterwoche - keine Lust auf Sex in der Schwangerschaft

Flitterwochen – und trotzdem keine Lust auf Sex in der Schwangerschaft

Und das obwohl wir nun endlich in unseren leicht verspäteten Flitterwochen sind! (Natürlich war unser Kurztrip nach Paris zur Eishockey WM nicht unser richtiger ‚honeymoon’…) Dabei ist es einfach fantastisch hier! Wir sind auf Fuerteventura in einem mega schönen Hotel – und zwar nur für Erwachsene! …ein letztes Mal ohne Kindergeschrei 😉 Honeymoon – Das schreit doch …

Sat Nam - Mantra

Sat nam – oder wie ich die Wahrheit im Orgasmus finde

Sat Nam! Grob übersetzt: Die Wahrheit ist mein Name… Sat Nam ist ein Mantra um die Kraft der inneren Wahrheit zu nutzen. Kennst du dieses Mantra? Ich habe es vor Kurzem in der Rise Up and Shine University – einem wundervollen 4-wöchigen Coaching Programm – von Mindful Empowerment Coach Laura Seiler, in einer Meditation gelernt… und …

Die Liebe auch im Alltag finden

Liebe vs. Alltag

Die letzten Wochen vor unserer Hochzeit waren bei uns ein bisschen im Job-, Erledigungs-, Hochzeits- und Elterngeld-Wahnsinn, sowie im allgemeinem Alltag untergegangen… oder besser gesagt, ICH wäre darin beinahe untergegangen und ertrunken. Ausgerechnet kurz vor dem ‚Schönsten Tag unseres Lebens‘ waren wir auf einem Tiefpunkt… Denn ich konnte mich vor Terminen und Vorbereitungen kaum retten, sodass Marko und ich uns …

Flaute im Bett

Flaute im Bett! Endlich ist sie vorbei!

Endlich! Die Flaute ist vorüber! Du hast sicherlich bemerkt dass ich schon eine ganze Weile nicht mehr geschrieben habe. Das lag an meinem unglaublich fiesen Tief, in dem ich mich die letzten Wochen befand. Ich habe hier davon ja schon erzählt, aber dass dieser Durchhänger so lange andauern würde, hätte ich nicht gedacht! Es herrschte …

Mindfuck – Denk dich zum Orgasmus!

Ich habe gerade eine fantastische Entdeckung gemacht! Du kannst dich selbst durch positives Denken zum Orgasmus bringen! Wow! Das ist mal ne Aussage, oder? “Gehirn-Scans zeigen, dass die Teile des weiblichen Gehirns, die für Emotionen, Angst und Sorgen zuständig sind, sich während des Sex mehr und mehr beruhigen. Im Moment des Orgasmus sind diese Areale …

Ay love – Mission: Happiness

Das perfekte Liebesleben?!

Gehts noch besser? Die perfekte Liebe! Eine wundervolle Beziehung mit der Person meiner Träume. Ein Sexleben, das mich um den Verstand bringt… Wäre es nicht fantastisch, so für immer von der eigenen Liebe reden zu können? Auch nach vielen Jahren noch… Utopie? – oder tatsächlich möglich? Eigentlich dachte ich eine Zeit lang, dass ich mein …